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Por mais difícil que seja estar corpo, estar movente, estar no chão

Em determinado momento da manhã, senti de colocar minha atenção e tempo no corpo. Promover soltura, esticar, estabelecer um encontro cadenciado e presente. Em tempo próprio, criando lonjuras necessárias do que tem acontecido, ao redor e dentro, e que se apresenta de modo opaco, acelerado ou excessivo.

A cada movimento corporal uma sensação de abertura, como uma janela que se abre para o vento entrar. Um vento que explora o ambiente, circula, afeta. Quando estico o corpo, entendo que ali crio espaço para entradas e saídas de energia, de hormônios, de algo novo, de algo velho.

A cada movimento corporal uma sensação de autorrespeito, visto que percebo limites e potências, com acolhimento. Aceitando o até-aqui, aceitando o mais-além. Sem forçar, sem desejar um corpo outro, sem minimizar meu fazer, sem objetivo diferente do abandono ao chão.

O corpo no chão pode ensinar – pensei.

Pode falar sobre entrega, sobre sustento, sobre recinto. Território do (re)sinto. Um real acesso aos baús do efêmero e das transições: experimentar o chão, saber que o incômodo passa, redescobrir partes, erguer, virar, notar, relaxar. Um corpo ao chão acontecendo, apenas.

O que comparece?

A importância de me parir essa artesã de movimentos conscientes. Comparece uma compreensão de que, assim como um-corpo-movente-no-chão, a vida também dá sustento, pede entrega, é recinto. E, de nós, muitas e muitas vezes, será solicitada uma abertura ali, um espaço para nascimentos e despedidas aqui, um olhar de si para si que se ausenta da autodepreciação e dos desamores.

Como um-corpo-movente-no-chão, podemos promover solturas, lonjuras e cadências. Por mais difícil que seja estar corpo, estar movente, estar no chão.